APSAVO - Club de plongée de Cergy Pontoise

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APSAVO
Hall Omnisports
1, rue Pierre de Coubertin
95300 Pontoise
Piscine
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FFESSM
24, Quai de Rive-Neuve
13284 Marseille Cedex 07

Bienvenue sur le site de l'APSAVO


 




Jeudi 2 et 9/11/2017
LA PISCINE EST FERMEE
Mardi 21 et 28/11, 5 et 12/12/2017-
Cours théoriques niveaux 2 et 3
Vendredi 8 décembre 2017 TELETHON Photos et Vidéos des saisons  2016-2017 et 2017-2018
Jeudi 16 novembre 2017 BEAUJOLAIS NOUVEAU Samedi 25/11/2017 : Nage et apnée à la piscine de Cergy  Mai et juin 2018 - Stages à Saint-Raphaël et Marseille Vidéos de NEV
Inscription des nouveaux adhérents Lundi 20/11/2017 - Plongée à la fosse de Villeneuve-la-Garenne Ile de Loisirs de Cergy Utilisation des défibrillateurs automatiques
Renouvellement des adhésions  Mardi 21/11 et 5/12/2017 - Apnée à la fosse de Conflans-Sainte-Honorine Calendrier 2017-2018 Inscriptions en ligne
Polos et bonnets avec le logo de l'APSAVO Dimanche 26/11/2017 - NEV  Deuxième manche du Trophée de l'Eure Calendrier de la NEV  Espace "Adhérents"


La piscine du Parvis est fermée pour travaux du 30 octobre au 10 novembre 2017.

Les séances d'entrainement des jeudi 2 et 9 novembre sont donc annulées.
Prochaine séance : jeudi 16 novembre 2017 à 20 h 30.

Après l'entrainement, nous fêterons ensemble l'arrivée du ...



BEAUJOLAIS NOUVEAU


Beaujolais Nouveau
Jeudi 16 novembre 2017

Comme chaque année, l'APSAVO vous propose de fêter l'arrivée du Beaujolais nouveau ; ça se passera le 16 novembre dans le local bar au-dessus de la piscine.

Une participation de 3 € vous est demandée ; vous la remettrez à Corinne GRATAY lors de votre arrivée à la piscine.
Venez nombreux participer à cette première fête de la saison.




 

TELETHON

Vendredi 8 décembre 2017

L'APSAVO a été sollicitée par les responsables de la piscine pour participer cette année au TELETHON.

Nous proposerons des baptêmes de plongée au public de la piscine vendredi 8 décembre 2017 de 17 heures à 24 heures.

Il faudra donc des volontaires pour accueillir le public, collecter l'argent, préparer et distribuer les certificats de baptêmes, préparer, distribuer et ranger le matériel, et bien sûr, encadrer les baptêmes.

Si vous êtes disponibles et si vous souhaitez participer à cette manifestation, vous pourrez vous y inscrire
prochainement sur le tableau dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents".









   

     

Conditions
Cotisations
Abonnement à SUBAQUA Assurance complémentaire Accès à l'Île de Loisirs de Cergy
Matériel


Remarque préalable: les inscriptions des débutants sont closes pour la saison 2017-2018. Nous pouvons par contre accueillir les plongeurs ayant déjà de l'expérience (niveau 1 minimum).


L'APSAVO, club de plongée de Cergy-Pontoise, propose des formations techniques et théoriques aux brevets de plongeurs de niveaux 1, 2 et 3, ainsi que diverses activités (en particulier le Tir sur Cible Subaquatique, l'Apnée et la Plongée Sportive en piscine) que nous vous invitons à découvrir en navigant sur notre site.

Conditions d'inscription à l'APSAVO
  • Savoir nager.
  • Avoir 15 ans révolus, ou atteindre 15 ans avant le 31 décembre 2018.
  • S'engager à respecter le règlement interne de l'Association.
  • Constituer un dossier d'inscription contenant les documents suivants :
  • une fiche d'inscription à l'Apsavo où vous compléterez :
    • vos informations personnelles (identité, adresse, niveau de plongée, etc),
    • votre choix d'adhésion à un contrat d'assurance complémentaire "individuelle accident" (Cf. ci-dessous),
    • pour les mineurs, l'autorisation parentale de pratiquer la plongée avec l'Apsavo,
  • un certificat médical de non contre-indication à la plongée sous-marine, établi :
  • par un médecin généraliste pour la préparation aux niveaux 1, 2 et 3 et pour l'ensemble des qualifications,
  • par un médecin fédéral ou un médecin du sport pour la préparation au niveau 4 (guide palanquée) et aux brevets d'enseignement (initiateur, MF1, MF 2, instructeur), pour la préparation aux brevets d'apnée, et pour participer à des compétitions fédérales de nage avec palmes, nage en eau vive, tir sur cible, apnée, plongée sportive (liste non limitative). 
Voici :
Conseils :
  • Faites et conservez une photocopie de votre certificat médical. Vous pourrez la présenter si vous plongez ou si vous participez à des activités (nage en eau vive, descentes de rivières, tir sur cible, apnée, biologie, plongée sportive) dans d'autres structures que l'APSAVO.
  • Demandez au médecin du sport ou fédéral d'écrire sur le certificat le nom des activités que l'APSAVO propose de pratiquer en compétitionNage avec palmes, Nage en eau vive, Tir sur cible subaquatique, Plongée sportive en piscine. Cette mention explicite est exigée pour participer aux compétitions.
  • une photo d'identité,
  • pour les mineurs : une autorisation parentale de pratiquer la plongée au Centre UCPA AQUA Hauts de Seine,
  • le paiement de votre cotisation annuelle (Cf. tarifs ci-dessous),
  • si vous êtes brevetés, la photocopie de vos brevets et qualifications de plongée, de secourisme et d'autres activités fédérales (Tir sur cible, apnée, Nage en eau vive, etc.)

Les entraînements se déroulent à la piscine de Cergy Préfecture le jeudi soir de 20 h 30 à 22 heures.
La première séance s'est déroulée JEUDI 21 SEPTEMBRE 2017.


Vous voulez nous rejoindre ?
  • Consultez la fiche d'information sur les modalités d'adhésion et les activités du club.
  • Adressez-nous (sans engagement) une demande de préinscription en indiquant vos nom, prénom, adresse, date de naissance et niveau de plongée.
  • Constituez votre dossier d'inscription que vous nous remettrez COMPLET quand vous viendrez pour la première fois à la piscine.

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Montant des cotisations annuelles de la saison 2017-2018
pour les nouveaux adhérents

Adhésion adulte plongée, tir sur cible et apnée :                                                         223 €
Par personne supplémentaire de la même famille (conjoint, enfant) :                         188 €
Adhésion Jeune de moins de 16 ans (plongée, tir sur cible et apnée)                          188 €
Adhésion adulte Nage en eau vive seule (NEV) :                                                         165 €
Par personne supplémentaire de la même famille (NEV seule) :                                 130 €
Adhésion Jeune de moins de 16 ans (NEV seule) :                                                         130 €
Adhésion sans prestation (ne permet pas de pratiquer les activités en piscine) :        60 €

Le prix de la cotisation complète comprend
:


- l'adhésion à l'APSAVO,
- la licence fédérale incluant une assurance responsabilité civile,
- les entrées à la piscine de Cergy Préfecture pour les séances d'entraînement du jeudi et du samedi,
- l'entraînement technique à la plongée, au tir sur cible, à l'apnée et à la plongée sportive  le jeudi soir de 20 h 30 à 22 h,
- les formations théoriques de préparation aux brevets fédéraux,
- le prêt du matériel de plongée (bouteille, détendeur et gilet de stabilisation), de tir sur cible (arbalètes) et de nage en eau vive.
- la possibilité de pratiquer toutes les activités et de participer à toutes les manifestations proposées par le club.

La cotisation Nage en eau vive seule comprend :

- l'adhésion à l'APSAVO,
- la licence fédérale (incluant une assurance responsabilité civile),
- la prêt des hydrospeed (flotteurs) pour les sorties club et les compétitions fédérales,
- la prise en charge par le club des frais d'inscription aux compétitions,
- l'accès à la piscine le samedi pour les séances de nage et d'aphée.
- la possibilité de participer aux activités et sorties hors piscine (fosses, stages, etc.) dans la limite des places disponibles.

L'adhésion sans prestation comprend :

- l'adhésion à l'APSAVO,
- la licence fédérale (incluant une assurance responsabilité civile).
- la possibilité de participer aux activités et sorties hors piscine (NEV, fosses, stages, etc.) dans la limite des places disponibles.



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Abonnement à la revue fédérale SUBAQUA

Vous pouvez souscrire par l'intermédiaire du club un abonnement annuel à la revue fédérale SUBAQUA (6 numéros par an). Coût :  26 €.
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Assurance
complémentaire "individuelle accidents"


Cette assurance peut être souscrite auprès de AXA - Lafont Assurances, le courtier d'assurance officiel de la FFESSM. Elle couvre les dommages que vous pourriez subir en cas d'accident sans tiers responsable.

Elle est facultative (mais conseillée) pour les activités en piscine, obligatoire pour participer à des compétitions de nage avec palmes, nage en eau vive, tir sur cible, plongée sportive en piscine (liste non limitative) et vivement recommandée pour les plongées en milieu naturel, en particulier lors de voyages vers des destinations lointaines.


Tarifs de la saison 2017-2018

Loisir de base 1     20 €          Loisir Top 1    39 €
Loisir de base 2     25 €          Loisir Top 2    50 €
Loisir de base 3     42 €          Loisir Top 3    83 €

L'option Loisir Top inclut une assurance voyage plongée valable dans le MONDE ENTIER.


Voici le détail des primes et des garanties du contrat d'assurance proposé par Lafont Assurances.


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PASS d'accès à l'Ile de Loisirs de Cergy

Lors de votre inscription, vous pouvez demander un PASS d'accès à l'Île de Loisirs de Cergy. Le prix est de 11 €.

Ce PASS vous permet d'entrer en voiture sans payer le parking au printemps et en été.

Il est obligatoire si vous souhaitez pratiquer la nage avec palmes ou la nage en eau vive dans les étangs, et utiliser les vestiaires et les installations sanitaires du Centre Nautique.

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Matériel individuel nécessaire

Pour les entraînements en piscine, vous devez acquérir le matériel suivant : un masque, un tuba et une paire de palmes de plongée.

Pour les plongées en milieu naturel, il vous faudra aussi une combinaison de plongée, une ceinture et des plombs, ainsi que divers instruments et accessoires. Nous vous conseillerons en temps utile.

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Vous étiez adhérents de l'APSAVO pendant la saison 2016-2017. Nous vous avons réinscrits pour la saison 2017-2018 et nous espérons que vous aurez plaisir à continuer à plonger avec nous.

Vous pouvez télécharger la fiche de réinscription de la nouvelle saison. Vous la compléterez et vous nous la remettrez lors de la reprise des entraînements, avec les autres pièces de votre dossier.

Si vous ne souhaitez pas vous réinscrire pour la nouvelle saison, merci de bien vouloir nous en informer.



Nouveauté cette année :

Nous avons mis en place une formule d'adhésion pour les personnes qui ne pratiquent que la Nage en eau vive et la nage avec palmes. Elle comprend :
  • l'adhésion à l'APSAVO,
  • la licence fédérale incluant une assurance responsabilité civile,
  • la prêt des hydrospeed (flotteurs) pour les sorties club et les compétitions fédérales,
  • la prise en charge par le club des frais d'inscription aux compétitions,
  • l'accès à la piscine le samedi pour les séances de nage et d'aphée,
  • la possibilité de participer aux activités payantes hors piscine (fosses, stages, etc.) dans la limite des places disponibles.

Pour les mineurs, voici aussi l'
autorisation parentale de pratiquer la plongée au Centre UCPA AQUA Hauts de Seine de Villeneuve-la-Garenne.

Pensez à vérifier la date de votre certificat médical de l'an dernier ; il est valable un an et vous ne pourrez pas venir vous entraîner s'il est périmé. Ce serait dommage !

Voici la liste des médecins fédéraux de la région Ile-de-France, le modèle de certificat médical que vous pouvez imprimer et faire remplir par votre médecin généraliste, les règles de délivrance par les médecins et la notice explicative de la Commission Technique de la FFESSM pour l'exploration, le passage des brevets et l'enseignement, hors compétitions.

IMPORTANT :Si vous souhaitez participer à des COMPETITIONS FEDERALES de nage avec palmes ou nage en eau vive (Trophée de l'Eure, descente de l'Oise le 1er mai, Trophée Jean-Jacques OYARSABAL en juin, NEV dans le Morvan, etc.), tir sur cible, apnée, plongée sportive en piscine (liste non limitative), vous devez :
  • faire établir votre certificat médical  par un médecin fédéral ou un médecin du sport,
  • souscrire l'assurance complémentaire individuelle accident de Lafont Assurances (option loisir 1 minimum à 20 €),
  • pour participer à la première manche du Trophée de l'Eure, avoir renouvelé votre licence de la saison 2017-2018 ; prenez donc vos dispositions pour remettre rapidement votre dossier de réinscription.

Le certificat médical doit aussi être établi par un médecin fédéral ou un médecin du sport si vous souhaitez préparer le niveau 4 (Guide de palanquée), un brevet d'enseignement : initiateur, MF1, MF2 ou Instructeur, ou un brevet d'apnée.

Conseils :

  • Faites et conservez une photocopie de votre certificat médical. Vous pourrez la présenter si vous plongez ou si vous participez à des activités (descentes de rivières, tir sur cible, apnée, biologie) dans d'autres structures que l'APSAVO.
  • Demandez au médecin du sport ou fédéral d'écrire sur le certificat le nom des activités que l'APSAVO propose de pratiquer en compétition : Nage avec palmes, Nage en eau vive, Tir sur cible subaquatique, Plongée sportive en piscine.
REMARQUE IMPORTANTE : les règles de délivrance et la durée de validité des certificats médicaux ont évolué cette année pour la plupart des activités sportives, MAIS PAS POUR LA PLONGEE ! Le certificat reste annuel. Voici le texte officiel à ce sujet.


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Polos et bonnets avec le logo de l'APSAVO


Devant le succès des polos et bonnets proposés lors de la saison passée, nous prévoyons d'effectuer une nouvelle commande. Les prix n'ont pas changé : 20 € pour les polos, 6 € pour les bonnets.

Les polos sont en tissu polyamide infroissable. Ils ont une coupe sport différenciée pour hommes et pour femmes, et existent en plusieurs tailles.

Deux couleurs sont proposées :

-    Noir avec col et liseré des manches gris, logo gris et jaune,
-    Bleu ciel avec col et liseré des manches bleu marine, logo marine et jaune.

Les bonnets sont gris avec logo noir et jaune.
 
Commandez-les sur le tableau dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents".



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Activités d'octobre 2017


COURS THEORIQUES




Cours théoriques :
Mardi 21 et 28 novembre, 5 et 12 décembre 2017 à 20 h 30 

Les cours théoriques sont destinés aux adhérents qui préparent un niveau de plongée. Ils se déroulent le
mardi soir de 20 h 30 à 22 h à la Maison des Associations 13 allée du Stade à Eragny.

Six cours destinés aux candidats aux niveaux 2 et 3 sont prévus  jusqu'à la fin de cette année.

Voici le calendrier complet des cours théoriques, des épreuves des brevets et des stages en mer de la saison 2017-2018. Vous le trouverez aussi dans la rubrique "Formations". 

Les fac-similés des cours théoriques, aux formats Powerpoint et PDF, sont disponibles dans l'espace "Adhérents" qui est protégé par un code utilisateur et un mot de passe à demander au webmaster. Une fois entré dans cet espace, vous pourrez consulter et imprimer librement ces documents.



APNEE ET NAGE AVEC PALMES






Nage avec palmes et apnée à la piscine du Parvis
Samedi 25 novembre de 19 h à 20 h 30

L'APSAVO dispose d'un créneau supplémentaire à la piscine le samedi soir. Elle partage le bassin avec le club de natation synchronisée. Vous pouvez pratiquer la nage avec palmes et l'apnée.

La prochaine séance est prévue samedi 18 novembre. Vous pouvez vous y inscrire sur le tableau
dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents".

Le calendrier des séances de la saison 2018 sera en ligne dans la rubrique "Calendrier".

Remarque : notre créneau du samedi soir est parfois attribué tardivement à d'autres activités ou à des compétitions.Vérifiez la disponibilité avant de vous inscrire.





Apnée à la fosse de de Conflans-Sainte-Honorine
Mardi 21 novembre et 5 décembre 2017 de 22 h à 23 h 

Dix séances d'apnée sont prévues cette année à la fosse de Conflans. Vous trouverez le calendrier complet dans les rubriques "Fosses" et "Calendrier".

Organisation :

Inscriptions sur le tableau dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents".
Le nombre de places est limité à 14 personnes et 4 encadrants. Au-delà, inscrivez-vous sur la liste d'attente.

Rendez-vous à l'entrée de la piscine de Conflans à 21 h 30.

Le prix est de 10 € à remettre avant la séance au moniteur responsable dont le nom et les coordonnées sont indiqués sur le tableau d'inscription.

En cas de désistement, supprimez votre nom de la liste et PREVENEZ impérativement le moniteur responsable par mail, SMS ou téléphone.

Prochaine séance : A définir

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NAGE EN EAU VIVE - DESCENTES DE RIVIERES





NEV - Deuxième manche du Trophée de l'Eure
Dimanche 26 novembre 2017

La deuxième manche du Trophée de l'Eure aura lieu dimanche 26 novembre entre Cocherel et Chambray, avec et sans appui ; elle est organisée par le SPN Plongée de Vernon et le CoDep 27.

Pour ceux qui ne connaissent pas c’est un parcours très sympathique, le départ est face à un lavoir et on est en pleine campagne, l’Eure n’est pas très large et coule assez bien. A ne pas rater.

Inscriptions sur le tableau dans la rubrique "Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents". Il suffit de mettre un "X" devant votre nom dans le tableau pré-rempli et de choisir le type de nage : avec ou sans appui.

Pour ceux qui ne figurent pas dans la liste, remplissez une ligne vierge à la fin du tableau.

Complétez SVP les informations manquantes : date de naissance, numéro et date de la licence, assurance complémentaire, et date du certificat médical.

Pour gagner du temps, veuillez transmettre la copie de votre licence, du certificat médical de votre attestation d'assurance personnelle (hors assurance fédérale) à Pierre WALLART.

Date limite d'inscription : avant le 18 novembre 2017
.

Participation : 6 € pour les boissons chaudes et les viennoiseries, remboursés par le club pour les nageurs présents.

Attention : les compétiteurs et compétitrices doivent être en possession de la licence 2017-2018 et d'un certificat médical d'aptitude à la compétition de moins d'un an validé par un médecin fédéral ou un médecin du sport.

Voici :

-    l'affiche de la compétition,
-    la présentation et le règlement.







NEV et NAP - Calendrier des manifestations de la saison 2017-2018

Voici le calendrier complet des manifestations de cette saison :
.
Document à consulter en ligne, mis à jour régulièrement

Nage en eau
vive et apnée - Vidéos

Pour les habitués de l'hydrospeed, voici quelques vidéos spectaculaires de descentes de torrents. Je vous recommande particulièrement la dernière ! Merci Pierre !

- La Dora Baltée - raisonnable !
- L'Evançon -  Déjà plus compliqué !
- Le  Vénéon - On progresse encore !
- Hydrospeed extrême - Jusqu'où iront-ils ?

Plus tranquilles :

- Initiation à l'hydrospeed avec une séance au Stade d'eau vive de Cergy (oui, chez nous !).
- Descente de l'Epte le 1er décembre 2013. Certains d'entre vous peuvent dire : "J'y étais !"

Pour vous donner envie de pratiquer l'apnée, je vous propose de
visionner ce film et celui-ci. Impressionnant !!!



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PLONGEE A LA FOSSE DE VILLENEUVE-LA-GARENNE






Entraînement à la fosse de Villeneuve-la-Garenne (AQUA 92)
.
Lundi 20 novembre 2017 de 22 h à 23 h

Rendez-vous sur le parking du restaurant les Trois Brasseurs à Eragny à partir de 21 h , ou directement au Centre UCPA vers 21 h 30.

Inscriptions sur le tableau dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents".

Les dates des 7 séances de la saison sont indiquées dans les rubriques "Fosses" et "Calendrier".

Le nombre de places est limité à 32 personnes. Au-delà, inscrivez-vous sur la liste d'attente.

Le prix est de 10 € à remettre avant la séance au moniteur responsable dont le nom et les coordonnées sont indiqués sur le tableau d'inscriptions.

En cas de désistement, supprimez votre nom de la liste et PREVENEZ impérativement le moniteur responsable par mail, SMS ou téléphone.

Les détails sur cette activité (calendrier, horaires, conditions de participation, prix (10 €), rendez-vous, déroulement d'une séance) sont en ligne dans la rubrique "Fosses".

Rappel : pour les mineurs, voici l'autorisation parentale à remplir en début de saison par les parents. Une copie est remise au responsable UCPA lors de chaque séance.






STAGES EN MER



Deux stages de plongée seront organisés au printemps 2018 en Méditerranée :
  • Du vendredi 25 au dimanche 27 mai 2018 à Saint-Raphaël,
  • Du samedi 16 au lundi 18 juin 2018 à Marseille.
Les conditions de participation et les détails de l'organisation seront précisés en temps utile et les tableaux d'inscriptions seront en ligne dans l'espace "Adhérents".

Retenez dès maintenant ces dates sur vos agendas !


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Inscriptions en ligne

Les tableaux d'inscription aux activités sont dans l'espace "Adhérents".Connectez-vous à cette espace, saisissez les codes d'accès communiqués par le webmaster, cliquez sur les liens et inscrivez-vous. Complétez bien toutes les rubriques SVP. Voilà, c'est fait !




Calendrier 2017-2018 : Les dates des séances de piscine, des cours théoriques, des entraînements en fosse, des sorties et des différentes manifestations seront prochainement indiquées dans le Calendrier de la saison.




Espace Adhérents

L'accès à l'Espace Adhérents est protégé par un code et un mot de passe. Pour les obtenir, demandez-les au webmaster qui se fera un plaisir de vous les transmettre.

Il contient maintenant

les tableaux d'inscription aux activités du club,
les documents de présentation des cours théoriques,
le calendrier des entraînements (bouteilles, surface, apnée),
les comptes rendus des Assemblées générales de l'Apsavo,
des photos et vidéos prises lors de nombreux événements, qui retracent l'histoire de l'Apsavo depuis 2005.


Photos et vidéos de la saison 2017-2018 :

29 septembre au 1er octobre 2017 : Week-end plongée à Saint-Cast.

Photos et vidéos de la saison 2016-2017 :


16 au 18 juin 2017 : Stage à Marseille (photos et vidéos)
11 au Mai 2017 :  Stage à Saint-Raphaël
23 avril 2017 : Plongée Sportive en Piscine
3 février 2017 : Assemblée Générale de l'APSAVO au Centre Omnisports de Pontoise.
2 février 2017 : Chandeleur : soirée crêpes à la piscine de Cergy.
19 janvier 2017 : Galette des rois à la piscine de Cergy.
19 novembre 2016 : Vidéo : soirée Interclub de Plongée Sportive en Piscine à Cergy (Merci Alex).
9 octobre 2016 : Nettoyage des étangs de Cergy (merci Martial).
Septembre 2016 : Silure géant aux étangs de Cergy (merci Pierre).







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    La Photo du mois : vous revenez de vacances et vous souhaitez faire partager une photo souvenir de vos plongées ou de votre voyage, envoyez-la au webmaster qui la mettra sur le site. Nous mettrons aussi dans cette rubrique les photos des événements de la vie du club.


La boutique du Club : Vous pouvez acheter des tee-shirts et des polos avec le logo de l’Apsavo. Renseignements dans la Boutique APSAVO.



Informations diverses

L'Ile de loisirs de Cergy-Pontoise permet de pratiquer de nombreuses activités. Les activités nautiques (en particulier la nage avec palmes et la plongée) sont soumises à un règlement que vous pouvez consulter en cliquant ici.


Utilisation des défibrillateurs automatiques

La mairie de Pontoise a diffusé une fiche explicative concernant l'utilisation des défibrillateurs automatiques, dont plusieurs exemplaires ont été installés dans les équipements sportifs.

Ces appareils peuvent être utilisés par le grand public sans connaissance médicale particulière. Quelques soient vos connaissances en matière de secourisme, je pense que la lecture de cette fiche peut être utile.



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Mardi 3 Octobre

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