APSAVO - Club de plongée de Cergy Pontoise

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APSAVO
Hall Omnisports
1, rue Pierre de Coubertin

95300 Pontoise
Piscine
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FFESSM
24, Quai de Rive-Neuve
13284 Marseille Cedex 07

Bienvenue sur le site de l'APSAVO


Les dernières infos : 



Inscriptions pour la saison 2016-2017 Mardi 29/11 et 6/12/2016 : Apnée à la fosse de Conflans Ile de Loisirs de Cergy Utilisation des défibrillateurs automatiques
Réinscriptions pour la saison 2016-2017 Dimanche 4/12/2016 - NEV
Descente de l'Epte
NEV - Calendrier de la saison 2016-2017 Photos et Vidéos des saisons 2015-2016 et 2016-2017
Tous les mardi du 8 novembre au 13 décembre 2016 : Cours théoriques Dimanche 11/12/2016 - NEV
Troisième manche du Trophée de l'Eure
Calendrier 2016-2017 Vidéos de NEV
Samedi 3-12-2016 : Nage et apnée à la piscine de Cergy Formation Bio du CoDep 95 Inscriptions en ligne Espace "Adhérents"

Dernière minute :


Encore un nouveau breveté niveau 4 à l'APSAVO : Malo a obtenu son brevet début novembre à Saint-Raphaël. Il est aussi initiateur, donc encadrant E2 intégré dans l'équipe d'encadrement du club. Féliciations à lui !


Plongée Sportive en Piscine


L'APSAVO a organisé une soirée Interclub de PSP samedi 19 novembre à la piscine du Parvis. Voici une vidéo souvenir de cette événement (Merci Alex).




Les inscriptions à l'APSAVO sont closes pour les débutants. Si vous êtes un plongeur expérimenté (niveau 1 minimum) et souhaitez nous rejoindre, envoyez un message au webmaster qui vous transmettra les informations et les documents nécessaires à votre adhésion.






Vous étiez adhérents de l'APSAVO pendant la saison 2014-2015. Nous vous avons réinscrits pour la saison 2016-2017 et nous espérons que vous aurez plaisir à continuer à plonger avec nous. Vous pouvez dès maintenant télécharger et imprimer la fiche de réinscription de la nouvelle saison. Si ce n'est pas encore fait, vous la compléterez et vous nous la remettrez dès que possible, avec les autres pièces de votre dossier.

Si vous ne souhaitez pas renouveler votre adhésion, merci de bien vouloir nous en informer.
Pour les mineurs, voici l'autorisation parentale de pratiquer la plongée au Centre UCPA AQUA Hauts-de-Seine de Villeneuve-la-Garenne.

Pensez à vérifier la date de votre
certificat médical de l'an dernier ; il est valable un an et vous ne pourrez pas venir vous entraîner s'il est périmé. Ce serait dommage ! Voici :

IMPORTANT
:

Si vous souhaitez participer à des COMPETITIONS FEDERALES
de Nage Avec Palmes ou Nage en Eau Vive (Trophée de l'Eure, descente de l'Oise le 1er mai, Trophée Jean-Jacques OYARSABAL en juin, NEV dans le Morvan, etc.), Tir sur Cible, Apnée, Plongée Sportive en Piscine (liste non limitative), vous devez :
  • faire établir votre certificat médical  par un médecin fédéral ou un médecin du sport,
  • souscrire l'assurance complémentaire individuelle accident de Lafont Assurances (option loisir 1 minimum à 20,10 €),
  • pour participer au Trophée de l'Eure, avoir renouvelé votre licence de la saison 2016-2017.
Prenez donc vos dispositions pour constituer et remettre rapidement votre dossier de réinscription.

Conseils :
  • Faites et conservez une photocopie de votre certificat médical. Vous pourrez la présenter si vous plongez ou si vous participez à des activités (descentes de rivières, tir sur cible, apnée, biologie) dans d'autres structures que l'APSAVO.
  • Demandez au médecin du sport ou fédéral d'écrire sur le certificat le nom des activités que l'APSAVO propose de pratiquer en compétition : Nage avec palmes, Nage en eau vive, Tir sur cible subaquatique, Plongée sportive en piscine, Apnée.
Le certificat médical doit aussi être établi par un médecin fédéral ou un médecin du sport :
  • si vous souhaitez préparer le niveau 4 (Guide de palanquée) ou un brevet d'enseignement : initiateur, MF1, MF2 ou Instructeur,
  • si vous souhaitez passer des niveaux d'apnée.

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Activités de novembre et décembre 2016

 
COURS THEORIQUES

 



Cours théoriques :
Mardi 8, 15, 22 et 29 novembre, 6 et 13 décembre 2016 à 20 h 20

Les cours théoriques se déroulent le mardi soir de 20 h 30 à 22 h à la Maison des Associations 13 allée du Stade à Eragny.

Six cours sont prévus en novembre et décembre 2016. Ils sont destinés aux candidats aux niveaux 2 et 3.

Voici le calendrier complet des cours théoriques, des épreuves des brevets et des stages en mer de la saison 2016-2017. Vous le trouverez aussi dans la rubrique "Formations".







FOSSES, APNEE ET NAGE AVEC PALMES
 


Apnée à la fosse de Conflans-Sainte-Honorine
Mardi 29 novembre et 6 décembre 2016 de 22 h à 23 h

10 séances d'apnée
(initiation et perfectionnement) sont prévues au cours de cette saison.
Les dates sont indiquées dans les rubriques "Fosses" et "Calendrier".

Organisation :

Inscriptions
 sur le tableau dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents".
Le nombre de places est limité à 14 personnes et 4 encadrants. Au-delà, inscrivez-vous sur la liste d'attente.

Rendez-vous
à l'entrée de la piscine de Conflans à 21 h 30.


Le prix est de 9 € à remettre avant la séance au moniteur responsable dont le nom et les coordonnées sont indiqués sur le tableau d'inscription.


En cas de désistement, supprimez votre nom de la liste et PREVENEZ impérativement le moniteur responsable par mail, SMS ou téléphone.



Entraînements à la fosse de Villeneuve-la-Garenne (AQUA 92)
.
Lundi 19 décembre 2016 de 22 h à 23 h

Vous pouvez consulter le calendrier complet des séances de fosse dans les rubriques "Fosses" et "Calendrier".

Organisation :

Inscriptions 
sur le tableau dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents",
ou le jeudi soir à la piscine auprès de Corinne GRATAY.
Le nombre de places est limité à 32 personnes. Au-delà, inscrivez-vous sur la liste d'attente.

Rendez-vous
sur le parking du restaurant les Trois Brasseurs à Eragny à partir de 21 h, ou directement au Centre UCPA vers 21 h 30.

Prix
: 9 € à remettre soit à Corinne GRATAY le jeudi soir à la piscine, soit avant la séance au moniteur responsable dont le nom et les coordonnées sont indiqués sur le tableau d'inscription.


En cas de désistement
, supprimez votre nom de la liste et PREVENEZ impérativement le moniteur responsable par mail, SMS ou téléphone.

Les détails sur cette activité (calendrier, horaires, conditions de participation, prix (9 €), rendez-vous, déroulement d'une séance) sont en ligne dans la rubrique "Fosses".

Rappel
: pour les mineurs, voici l'autorisation parentale à remplir en début de saison par les parents. Une copie est remise au responsable UCPA lors de chaque séance.


Nage avec palmes et apnée à la piscine du Parvis
Les samedis soir de 19 h à 20 h 30- Prochaine séance le 3 décembre 2016

L'APSAVO dispose d'un créneau supplémentaire à la piscine le samedi soir. Elle partage le bassin avec le club de natation synchronisée. Vous pouvez pratiquer la nage avec palmes et l'apnée.

Le calendrier officiel des séances n'est pas encore défini. Vérifiez la disponibilité et inscrivez-vous sur le tableau
dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents".


 
NAGE EN EAU VIVE - DESCENTES DE RIVIERES





NEV - Descente de l'Epte : ballade organisée par l'APSAVO
Dimanche 4 décembre 2016 matin

Comme chaque année, l'APSAVO organise une descente de l'Epte le 4 décembre prochain.

Le parcours de 5km entre le moulin de Fourges et Gasny est proposé à tous les adhérents du club (ballade tranquille privilégiant le plaisir des yeux et la convivialité). En palmant bien tranquillement compter environ une heure trente avec l’aide du courant.

 

Quelques conditions tout de même : licence et certificat médical à jour et nage avec appui, hydrospeed, flotteur, bodyboard..... (planche piscine déconseillée).

 

Ensuite nous proposons un repas dans un sympathique restaurant des environs. Menu à 18 € tout compris : buffet à volonté, un plat au choix, fromage, dessert, une boisson.

 

Inscriptions sur le tableau dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents". Précisez bien le nombre de personnes pour le repas de midi et le choix du plat principal.

Pour l’inscription au repas ne tardez pas, Pierre doit réserver à l’avance .

Voici la fiche de présentation de cette sortie.

 




NEV - Troisième manche du Trophée de l'Eure
Dimanche 11 décembre 2016 matin

La troisième manche du Trophée de l'Eure se déroulera entre LERY et PONT D'ARCHE avec ou sans appui.

Organisation :

Inscriptions
sur le tableau dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents".
Le tableau est pré-rempli pour les habitués ; cochez votre nom et complétez si nécessaire les informations manquantes.
Ou bien complétez une ligne vierge avec toutes les informations.

Rendez-vous
à 9 heures
près du camping de Pont de l'Arche.
Explication du parcours et répartition dans les voitures et transfert vers Lery.

Départ à 10 h de Lery pour une descente d'une heure sur une distance d'environ 5 km.

Participation demandée : 6 € pour les boissons chaudes et les viennoiseries (par nageur et accompagnateur), remboursée par le club pour les NAGEURS présents, sauf pour les Adhérents sans prestation.
Toute personne inscrite et non décommandée dans les temps aura l'obligation de régler sa participation.


Date limite d'inscription : 2 décembre 2016.

Important : les nageurs doivent être en possession :
  • de la licence 2017 avec l'assurance complémentaire Loisir 1 minimum
  • d'un certificat médical d'aptitude aux compétitions de NAP-NEV de moins d'un an établi par un médecin fédéral ou un médecin du sport.
Apportez impérativement ces documents qui vous devrez présenter avant le départ.

Voici :





NEV et NAP - Calendrier des manifestations de la saison 2016-2017

Voici le
calendrier complet des manifestations prévues cette année. Si vous souhaitez y participer, consultez ce document qui est mis à jour régulièrement.


Nage en eau
vive et apnée - Vidéos

Pour les habitués de l'hydrospeed, voici quelques vidéos spectaculaires de descentes de torrents. Je vous recommande particulièrement la dernière ! Merci Pierre !
Plus tranquilles :
Pour vous donner envie de pratiquer l'apnée, je vous propose de visionner ce film et celui-ci. Impressionnant !!!

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FORMATION BIO DU CODEP 95

Nos amis de la Commission Biologie et Environnement Subaquatique du Val d'Oise organisent des formations de plongeurs Bio niveau 1 (PBN1) et niveau 2 (PBN2).
Les premiers cours théoriques sont prévus :
  • Lundi 21 novembre à 20 h 30 à Saint-Brice-sous Forêt pour le PBN1,
  • Jeudi 17 novembre à 20 h 30 à  Ermont pour le PBN2.
Ils seront suivis de plusieurs autres séances en salle, d'une sortie en milieu naturel et d'un stage final sur les îles du Frioul à Marseille en octobre 2017. Voici le calendrier des formations Bio.

Pour suivre ces formations, vous devez être brevetés niveau 2 technique minimum.

Si vous êtes intéressés, consultez le détail dans la rubrique "'Biologie" et en particulier la fiche de présentation des formations.. Imprimez et complétez la fiche d'inscription PBN1 ou PBN2 et envoyez-la à l'adresse indiquée, accompagnée d'un chèque de 40 €, ou bien remettez-la aux organisateurs lors du premier cours théorique.

Vous pouvez aussi consulter le site Internet de la ComBio 95.

N'hésitez pas à interroger les nombreux plongeurs et formateurs Bio de l'APSAVO qui pourront vous faire part de leur expérience.

Veuillez aussi informer les responsables du club que vous vous êtes engagés dans ces formations.

DIVERS

Utilisation des défibrillateurs automatiques

La mairie de Pontoise a diffusé une fiche explicative concernant
l'utilisation des défibrillateurs automatiques, dont plusieurs exemplaires ont été installés dans les équipements sportifs.

Ces appareils peuvent être utilisés par le grand public sans connaissance médicale particulière. Quelques soient vos connaissances en matière de secourisme, je pense que la lecture de cette fiche peut être utile.





Inscriptions en ligne

Les tableaux d'inscription aux activités sont dans l'espace "
Adhérents".Connectez-vous à cette espace, saisissez les codes d'accès communiqués par le webmaster, cliquez sur les liens et inscrivez-vous. Complétez bien toutes les rubriques SVP. Voilà, c'est fait !


Calendrier
2016-2017
:
Les dates des séances de piscine, des cours théoriques, des entraînements en fosse, des sorties et des différentes manifestations seront prochainement indiquées dans le Calendrier de la saison.

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Espace Adhérents

L'accès à l'Espace Adhérents est protégé par un code et un mot de passe. Pour les obtenir, demandez-les au webmaster qui se fera un plaisir de vous les transmettre.

Il contient maintenant :
  • les tableaux d'inscription aux activités du club,
  • les documents de présentation des cours théoriques,
  • le calendrier des entraînements (bouteilles, surface, apnée),
  • les comptes rendus des Assemblées générales de l'Apsavo,
  • des photos prises lors de nombreux événements, qui retracent l'histoire de l'Apsavo depuis 2005.

Photos de la saison 2016-2017 :
  • 9 octobre 2016 : Nettoyage des étangs de Cergy (merci Martial)
  • Septembre 2016 : Silure géant aux étangs de Cergy (merci Pierre)
Photos et vidéos de la saison 2016-2017 :
  • 31 janvier 2016 : Rencontre Interclub de PSP à Sarcelles.
  • 14 février 2016 : Rencontre Interclub de PSP à Taverny.
  • 19 mars 2016 : Examen théorique N1, N2, N3 à la piscine de Cergy.
  • 18 au 21 mars 2016 : Stage initial Niveau 4 à Saint-Raphaël.
  • 2 et 3 avril 2016 : Stage de printemps à Saint-Raphaël.
  • 24 avril 2016 : Premières bulles aux étangs de Cergy.
  • 28 avril 2016 : NEV aux étangs de Cergy.
  • 1er mai 2016 : Descente de l'Oise (vidéo du SCPB) avec les résultats complets de la compétition.
  • 5 au 8 mai 2016 : Stage de l'Ascension à Saint-Raphaël.
  • 26 mai 2016 : Remise des brevets et pot à la piscine.
  • 5 juin 2016 : Vidéo : descente de l'Andelle.
  • 7 Mai 2016 : Vidéo : Carpes, Silure et Rosalie.
.

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     La Photo du mois : vous revenez de vacances et vous souhaitez faire partager une photo souvenir de vos plongées ou de votre voyage, envoyez-la au webmaster qui la mettra sur le site. Nous mettrons aussi dans cette rubrique les photos des événements de la vie du club.


La boutique du Club : Vous pouvez acheter des tee-shirts et des polos avec le logo de l’Apsavo. Renseignements dans la Boutique APSAVO.

Informations diverses

L'Ile de loisirs de Cergy-Pontoise permet de pratiquer de nombreuses activités. Les activités nautiques (en particulier la nage avec palmes et la plongée) sont soumises à un règlement que vous pouvez consulter en cliquant ici.


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